略博网
略博网 > 养生 > 养生常识 > 养生心得 > 清新口气十分重要 吃一物让你远离口臭

清新口气十分重要 吃一物让你远离口臭

2019-10-23 05:45:41阅读:

清新口气十分重要 吃一物让你远离口臭

拥有漂亮的脸蛋固然重要,但是保持清新的口气也十分重要,保持清新口气可以拉近人与人之间的距离,让人更好的交流和接触。希望大家可以注意保持口气清新,让我们远离口臭,尽情的享受生活。

1、金桔

金桔是很多水果无法取代的,它味道清香,经常食用不仅可以保持口气清新,还可以提神醒脑,容易出现口臭的人可以多食用金桔,帮助减少口臭的发生。

2、牛奶

牛奶不仅营养价值很高,它的食用效果也很明显,尤其是对去除口臭。在吃完重口味的食物,例如大蒜,吃完后不妨喝一杯牛奶,口腔中大蒜味会明显减小。另外,在牛奶中加入一些水果,去除口臭效果会更加明显。

3、柠檬

很多人都喜欢喝柠檬水,柠檬水可以帮助补充维生素C和调节生理功能,其实经常喝柠檬水还可以去除口腔异味,保持口气清新,如果在柠檬水中加入一些薄荷,去除口腔异味效果会更好。

4、蜂蜜

每天适当的饮用一些蜂蜜水,不仅可以润肠胃,减少便秘的发生,还可以去除口臭。很多人睡完觉嘴里都会出现异味,建议大家在睡觉之前饮用一些蜂蜜水,可以减少异味的出现。

5、山楂

一提到山楂,相信很多人都不陌生,山楂不但可以促进消化,还可以帮助去除口臭,山楂可以直接食用,也可以将其泡水饮用,泡水饮用去除口臭的效果会更加明显。由于山楂中含有很多酸性物质,因此,每次食用的量要有所控制,以免对牙齿造成伤害。

6、茶叶

茶叶水不仅可以用来饮用,还可以用来漱口,茶叶水漱口可以去除口臭以及减少口臭的发生,另外,茶叶直接放在口中咀嚼,去除口臭效果也很明显。

相关文章
热评文章
热门文章
  • 感冒咳嗽如何用药大有学问,不信来瞧瞧10-23
  • 食物中6大清肠“高手”不妨一试10-23
  • 必看:让你远离癌症的十个健康生活方式10-23
  • 气虚质会得什么疾病,气虚体质者易感冒10-23
  • 手脚出汗莫心急 学会调理最重要10-23
  • 糖尿病吃什么水果比较好10-23
  • 眼睛干涩刺痛怎么办?怎么缓解眼疲劳?10-23
  • 皮肤不在状态,你知道是长螨虫的表现吗10-23
  • 预防扁桃体发炎到底有哪些方法10-23
  • 睡觉流口水竟然暗示这些疾病的发生10-23
  • 编辑推荐
  • 男人为什么活不长?男人向女人学7件...10-23
  • 如何保持健康体魄 健康生活方式推荐10-23
  • 保护肠道健康要注意生活习惯10-23
  • 春节饮食的六大误区 可别触犯了哦10-23
  • 健康早餐怎么吃? 合理早餐搭配的...10-23
  • 吃什么排毒,电脑族必吃十种排毒食物10-23
  • 哪些原因会导致长白头发10-23
  • 进入11月应该吃什么应季蔬菜?10-23
  • 肝硬化的症状有哪些10-23
  • 日常怎么养肝护肝? 香蕉橘子可防...10-23